Hey, Ich bin Bjarne

Ich fokussiere mich auf dich und deine Ziele. Als dein Coach sorge ich für deinen langfristigen Erfolg

Persönliche Details

Email: info@bjarne-personaltrainer.de

Sprachen: Deutsch, Englisch

Qualifikation: B.A. Fitnessökonomie, Fitnesstrainer B-Lizenz

Ich bin dein

Mein Name ist Bjarne Wieck, ich bin freiberuflicher Personaltrainer und Coach in verschiedenen Fitnessstudios in Hamburg. Bei mir lernt man, wie man sich ausgewogen und gesund ernährt, ohne zu hungern und ohne den bekannten Jo-Jo-Effekt im Anschluss. Insgesamt verfüge ich über 7 Jahre Erfahrung im Bereich Fitnesstraining, Faszien- und Mobility-Training, Ausdauersport, sowie in zahlreichen weiteren Trainingstechniken. Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder einfach lernen einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, mit meiner Kompetenz ist das ganz einfach.

Meine Dienstleistungen

Bringe dein Körper und Mindset auf ein neues Level. Wähle aus totalem Make-over oder intensiver Trainingseinheit.

Muskelaufbau

Wir formen deinen Körper nach deinem Idealbild

Training & Ernährung

Mit engem Kontakt arbeiten wir an deinen Zielen. Du erhälst regelmäßige Trainings- und Ernährungsupdates

Gewichtsreduktion

Gesund und nachhaltig Körperfett reduzieren

Faszientraining

Ich zeige dir Übungen für ein elastisches und stabiles Bindegewebe

Bewegungstherapie

Anhand eines ärztlichen Befundes zeige ich dir gezielt dosierte Übungen, um bestimmte Bewegungsmuster zu verbessern

Ausdauertrainer

Du willst einen Marathon laufen oder einfach deine Ausdauer verbessern? Mit gezielter Planung ist alles möglich

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Zufriedene Kunden.

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Trainingspläne.

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Ernährungsprotokolle.

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Jahre Erfahrung.

Rezensionen


Videos

Mitmachworkouts oder kurze Info Videos. Hier wird jeder fündig.

Kontakt

Solltest du noch Fragen haben oder an meinen Angeboten interessiert sein, kannst du mich hier kontaktieren.

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Location

Fitness First Stephansplatz
Gorch-Fock-Wall 1a, 20354 Hamburg

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